Сколько варить батат
![Сколько варить батат](https://donedesign.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/litibu.jpg)
Плод состоит из коробочки с четырьмя семенами, семена темного цвета. Готовятся они так же, как обычного картофеля, только имеют сладковатый вкус. Рецепты чизкейка, равиоли, пиццы и пончиков. При выборе сладкого картофеля следует визуально оценить состояние клубня, который должен быть сухим, тяжёлым и твёрдым, без тёмных пятен и признаков повреждения. Полезные советы Рецепты диета.
Вынимаем немного батата из кастрюли, а остальное содержимое перемалываем при помощи блендера до однородной массы. Оладьи из батата — отличное блюдо на завтрак. Готовятся они так же, как обычного картофеля, только имеют сладковатый вкус. На разогретую сковороду добавьте растительного масла и выложите при помощи большой ложки будущие оладьи.
Многие хозяева знают, как приготовить батат в духовке, но не все делают это правильно. Поскольку этот картофель сладкий, то подавать его нужно со специальным соусом, чтобы подчеркнуть необычный вкус. Выложите сладкий картофель на противень и запекайте в течение минут при температуре градусов.
![Батат в детском меню. Прикорм.](https://bonapeti.ru/files/1200x800/batat1.webp)
Пока батат запекается, можно заняться приготовлением соуса. Для этого нужно добавить в сметану мелко нарезанный укроп, пропущенный через пресс чеснок, соль и перемешать.
Очень вкусным получается пюре из сладкого картофеля. Готовится оно, как из обычного картофеля, а в конце добавляется молоко или сливочное масло. Также в пюре можно добавить тыкву.
Отметим, что пюре из батата намного полезнее, чем из обычной картошки, поскольку в его кожуре содержится в три раза больше антиоксидантов. Выложите сладкий картофель на противень несколькими слоями и полейте сметанно-творожным соусом. Можно полить только верхний слой, или же каждый слой пропитывать соусом. Несмотря на полезные свойства батата, употреблять его можно не всем.
![Картофель или батат?](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/potato-sweet_.jpg)
Злоупотребление сладким картофелем противопоказано при:. Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo. Все новости на одном канале в Google News. Следите за новостями в Телеграм. Подписывайтесь на нашу страницу Facebook. Как правильно готовить батат и в чем его польза: Простые рецепты Если хочется приготовить что-то необычное, но вкусное и полезное — блюда из батата станут лучшим выбором. Вас приятно удивит его яркий вкус и цвет. Батат очистите и крупно нарежьте.
Отварите в кипящей подсоленной воде до мягкости за 20—30 минут.
Затем откиньте на дуршлаг. Разомните сладкий картофель в пюре. Добавьте сливочное масло, тёплое молоко, соль и перец по вкусу.
Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес. Юлия Магай Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие.
![Батат — сладкий картофель](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/byusers/misc/6873/mobile/e8ed61413560cc08c56d59b393611b0c-2019.jpg)
Количество порций. Сливочное масло.
![Пюре из батата](https://m.dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/4bec020290/d5573985f8_500.jpg)
Молотый чёрный перец. Взбейте пюре венчиком или миксером до однородности. По желанию посыпьте нарезанной петрушкой.
Вторые блюда Американская США кухня.